¾Æ±â´Â ¹°·Ð, ¾ö¸¶ÀÇ °Ç°±îÁö ì°Ü¿ä
¸ðÀ¯¼öÀ¯ ´ÙÀ̾îÆ®
Ãâ»ê ÈÄ ¸ðÀ¯¼öÀ¯¸¦ Çϸé
»ê¸ð°¡ Á» ´õ ºü¸£°Ô ȸº¹µÇ°í
°Ç°ÇÏ°Ô Ã¼Áß°¨·®À» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î
´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇÏÁÒ~?
¾Æ±â¿¡°Ô Á¥À» ¹°¸®´Â °Í¸¸À¸·Îµµ
üÁß°¨·®ÀÇ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù´Â
¸ðÀ¯¼öÀ¯ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¼°Ô¿ä ^^
ÀӽŰú Ãâ»êÀ¸·Î ÀÎÇØ ±Øµµ·Î
¼è¾àÇØÁø »ê¸ðÀÇ °Ç°ÇÑ È¸º¹À» À§ÇØ
»êÈÄÁ¶¸®¸¦ ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥¿ä.
º¸Åë 6ÁÖ±îÁö Àý´ë¾ÈÁ¤ÀÇ
»ê¿å±â¸¦ º¸³»ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
°ÝÇÑ ¿îµ¿°ú ½Ä½À°üÀ» ¹Ù²Ù´Â µîÀÇ
¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ¿ª½Ã Àý´ë ±ÝÁö!
ÇÏÁö¸¸ ¸ðÀ¯¼öÀ¯ ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ °æ¿ì,
Ãâ»ê ÈÄ 24½Ã°£ ÁîÀ½ºÎÅÍ Á¥ÀÌ µ¹±â ¶§¹®¿¡
Ãâ»ê Á÷ÈĺÎÅÍ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¹°·Ð ¸ðÀ¯°¡ ³ª¿À´Â ½Ã±â´Â
°³ÀÎÀÇ Ã¼Áú°ú °Ç°»óÅ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£°ÚÁÒ?^^
¸ðÀ¯¼öÀ¯ ´ÙÀ̾îÆ® °ø½Ä´ë·Î Àû¿ëÇغ¼°Ô¿ä~
¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä´Ü°ú ¸ðÀ¯¾çÀ» À¯ÁöÇÒ °æ¿ì,
Æò±ÕÀûÀ¸·Î ÇÑ ´Þ¿¡ ¾à 1kg Á¤µµ¸¦ °¨·®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä!
¸ðÀ¯¼öÀ¯ ´ÙÀ̾îÆ®´Â Ãâ»ê ÈÄ
3~6°³¿ù¿¡ °¡Àå ¸¹Àº È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇØ¿ä^^
¡Ø Âü°í·Î ¼¼°è º¸°Ç ±â±¸
(World Health Organization)¿¡¼´Â
Àû¾îµµ 6°³¿ù µ¿¾ÈÀº
¿ÏÀü ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¸¦ ÇÒ °ÍÀ»
±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´ä´Ï´Ù~
* ¾Æ ±â *
¿µ¾Æµ¹¿¬»çÁõÈıº(SIDS)ÀÇ À§ÇèÀ» ³·ÃçÁÜ
¸ðÀ¯´Â ¾ËÄ®¸®¼ººÐ°ú ¿¬ÇÏ°í ¼ÒÈ°¡ Àß µÇ´Â ¼ººÐÀ¸·Î ±¸¼º µÇ¾î
¿ìÀ¯¸¦ ¸ÔÀÌ´Â °Í º¸´Ù ¸é¿ª·Â Áõ°¿¡ Å« µµ¿òÀ» ÁÜ
ƯÈ÷ Ãâ»ê ÈÄ 2-4ÀÏ¿¡ ³ª¿À´Â ÃÊÀ¯¿¡
¸é¿ª±Û·ÎºÒ¸° A(lgA)¶ó´Â ¹°ÁúÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִµ¥,
¹ÙÀÌ·¯½º¿Í ¼¼±Õ¿¡ ´ëÇ×ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹°Áú·Î
¸ðÀ¯¸¦ ÅëÇØ ¾Æ±â¿¡°Ô Àü´ÞµÇ¸é¸ç,
¾Ë·¹¸£±â, ÁßÀÌ¿°, Áö´É, ºñ¸¸ ¿¹¹æ µî
¸é¿ª·ÂÀ» Áõ° ½ÃÅ°´Âµ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖÀ½
* ¾ö¸¶ *
Àڱà ¼öÃà¿¡ ÁÁ°í üÁß °¨·® È¿°ú ¹× »êÈÄ ¿ì¿ïÁõÀ» ¿¹¹æ
À¯¹æ¾Ï, ½ÉÀå, ·ù¸¶Æ¼½º¿° °°Àº ÁúȯÀÇ À§Ç輺ÀÌ ³·¾ÆÁü
Ä®½· ´ë»ç¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ °ñ´Ù°øÁõ ¹ß»ýÀÌ ÁÙ¾îµë
À¯¹æ¾Ï, ÀڱþÏ, ³¼Ò¾Ï µî »ê¸ðÀÇ ¾Ï ¹ß»ý À§Çè °¨¼Ò
¸ðÀ¯¼öÀ¯´Â
¾Æ±âÀÇ ¸é¿ª·Â°ú ¹ß´Þ,
Áö´É µî¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÖÁö¸¸
¾ö¸¶ÀÇ ºü¸¥ ȸº¹°ú
Á¤½ÅÀû/½ÅüÀû ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇØÁÖ¾î¿ä.
¶ÇÇÑ, ¾ö¸¶¿Í ¾Æ±âÀÇ À¯´ë°¨À»
Çü¼º½ÃÄÑÁÖ´Â Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇØ¿ä.
¸ðÀ¯¼öÀ¯ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ½ÇÆÐÇÑ ºÐµé²²
°øÅëÀ¸·Î ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø ¿äÀÎÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥¿ä~TT
¼öÀ¯¸¦ À§ÇØ ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀ¸·Î
¸¹Àº Ä®·Î¸®¸¦ ¼·ÃëÇϼ̴ٴ°ſ¡¿ä!
¸ðÀ¯¼öÀ¯¸¦ ÇÑ´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î
½Ä»ç·®À» ´Ã¸®½Ã´Â ºÐµéÀÌ ¸¹Àºµ¥,
À¸¿Ü·Î ¸¹Àº ¿·®ÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä.
½Ä»ç·®º¸´Ù Áß¿äÇÑ°ÍÀÌ ¹Ù·Î '½Ä´Ü'ÀÌ¿¡¿ä.
Ä®½·, ¾Æ¿¬, ¸¶±×³×½·, ºñŸ¹Î B6, ¿±»ê µîÀÌ
dzºÎÇÏ°í ±ÕÇüÀÖµµ·Ï ì°ÜÁÖ¼¼¿ä.
ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í ´À²¸Áö´Â ¿µ¾ç¼ÒÀÇ °æ¿ì,
º¸ÃæÁ¦ µîÀ» ÅëÇØ ¼·ÃëÇØÁֽô °Íµµ
¾ö¸¶¿Í ¾Æ±â¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÅ¿ä.
´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´ÜÀ» ÁöÅ°´Ù º¸¸é
¸ðÀ¯·®ÀÌ ÁÙ¾îµé±î °ÆÁ¤ÇϽô ºÐµéµµ ÀÖÀ» ÅÙµ¥¿ä.
¸ðÀ¯ÀÇ 90%´Â ¼öºÐÀ̶ø´Ï´Ù.
¹°À̳ª °úÀÏ µîÀ» ÅëÇÑ ¼öºÐ ¼·Ãë°¡ Á¦ÀÏ Áß¿äÇØ¿ä~
¹è°¡ ¸¹ÀÌ °íÇÁ½Ã´Ù¸é µû¶æÇÑ ±¹¹°¿ä¸®³ª
´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ µÎÀ¯ µîÀÌ
¼öÀ¯ ½Ã µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇÏ´Ï Âü°íÇϼ¼¿ä^^
¸ðÀ¯´Â Á¥À» ºñ¿ï ¶§ ³ª¿À´Â
¸¶Áö¸· ºÎºÐ¿¡ Áö¹æ ¼ººÐÀÌ ¸¹Àºµ¥¿ä.
Á¥À» ÀÚÁÖ ¹°¸®°í À¯¹æ ¾ÈÀÇ ¸ðÀ¯¸¦ ³¡±îÁö ¸ÔÀ̸é
¸ðÀ¯ ¼ÓÀ¸·Î Áö¹æ °ø±Þ·®ÀÌ ´Ã¾î³ª°Ô µË´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ¾ÆÀÌ¿¡°Ô´Â Áö¹æ ¼ººÐÀÌ ¸¹Àº
¸ðÀ¯¸¦ ¸ÔÀÌ°Ô µÇ¾î ÃæºÐÇÑ ¿·®À» °ø±ÞÇÏ°í
¾ö¸¶´Â Áö¹æ·®ÀÌ ºüÁö¸é¼ ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ö »óÅ¿¡ µû¶ó »êÈÄ 3ÁÖ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â
°¡º¿î ¿îµ¿À» ÇÔ²² ½ÃÀÛÇØÁÖ¼¼¿ä!
¾ö¸¶°¡ ÇູÇؾß
À°¾Æ ¿ª½Ã ÇູÇÏ°ÚÁÒ?^^
¸ö°ú ¸¶À½À» °Ç°ÇÏ°í ¾Æ¸§´ä°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â
¸ðÀ¯¼öÀ¯ ´ÙÀ̾îÆ® ¼º°øÇϼż
»ý±âÀÖ°í ¿¡³ÊÁö ³ÑÄ¡´Â ¾ö¸¶°¡ µÇ½Ã±æ
¼ÒÀÓÀÌ ÀÀ¿øÇÕ´Ï´Ù~¢¾