초보 맘&대디를 위한 가이드
*아이 목욕시키기*
이제 막 태어난 신생아의 초보 맘&대디의
가장 큰 첫 도전은 아마 아기 목욕시키기가 아닐까요?
아기가 너무 작다보니 조심스러울 뿐만 아니라,
아프지 않게 목욕을 시켜야 한다는 생각에
아기를 눕혀 놓기만 하고
한참 얼굴만 맞대고 있는 경우도 있습니다.
혹여나 미숙한 부모의 목욕 방법으로 인해
'감기에 걸리지 않을까',
'제대로 씻기지 않은 부분이 있지는 않을까'란
생각에 진땀을 뺄 초보 맘&대디에게
아기 목욕시키는 방법을 알려드립니다.
준비물품
따뜻한 물, 목욕대야, 수건,
베이비용 비누, 소독용액(에탄올이나 베타딘),
면봉, 오일, 로션, 갈아입을 옷, 온도계
목욕 준비 요령
모든 준비물을 용도에 맞는 위치에 놓고
목욕 도중 일어나지 않도록 합니다.
목욕물은 여름철 38℃~39℃,
겨울철 40℃~41℃로 온도계가 없을 때
팔꿈치 안쪽을 넣어 따뜻한 정도로 합니다.
아기는 피부감각이 예민하므로
차거나 뜨겁지 않도록 합니다.
아기가 욕조에 있을 때
뜨거운물을 첨가하지 않습니다.
목욕 순서
①물의 온도 맞추기
물의 온도는 38℃~42℃ 전 후가 되도록 하여
팔꿈치 또는 손을 물에 담가봐서
따뜻하게 느껴지면 됩니다.(여름, 겨울)
②수건으로 아기 감싸기
아기의 보온에 주의하면서
수건으로 전신을 싸고 안습니다.
③깨끗한 수건으로 눈 닦기
한 손으로 아기의 머리를 받친 후
눈을 제일 안쪽에서 바깥쪽으로 닦아줍니다.
눈, 코, 입, 귀, 목 순서로 얼굴을 닦아 줍니다.
④머리감기기
아기의 머리를 받친 손의 첫째와 셋째 손가락으로
아기의 귀를 막고 젖은 수건으로 볼을 적셔 준 후
마사지 해 주 듯이 부드럽게 아기 머리를 감기고,
더운 물로 헹군 다음 마른 수건으로 닦아 줍니다.
⑤몸 씻기기
수건을 벗긴 후 아기를 목욕통에 담그고
목, 가슴, 팔, 등, 발, 다리 순서로 씻깁니다.
이 때 하부를 씻길 때 남아일 경우 아래에서 위로 씻기고,
여아일 경우 위에서 아래로 씻깁니다.
⑥물기 닦기기
목욕을 마친 아기는 마른 수건으로 닦으면서
아기의 신체를 관찰합니다.
특히 살이 접히는 부위
(목, 겨드랑이, 사타구니, 엉덩이)는 잘 닦아줍니다.
(체중이 늘면 접히는 부분이 많아집니다.)
⑦배꼽관리
배꼽이 떨어지지 않은 경우에는
목욕 후 깨끗한 수건으로 물기를 닦은 면봉에
소독액을 묻혀 소독해줍니다.
(혹시 출혈이 있거나 진물 또는
농이 있는 경우 의사와 상의합니다.)
⑧옷 입히기
준비해 놓은 옷을 입히고
부드러운 빗으로 머리를 빗겨 줍니다.
목욕하기 좋은 시간
하루 중 가장 따뜻한 때에
5~10분 사이로 짧게 해줍니다.
목욕시간은 아기가 배가 고파서 보챌 때나
수유 직후는 피해줍니다.
가능한 따뜻한 낮 시간
(하루 중 기온이 가장 높은 오전 10시~오후 2시)에
하는 것이 좋고 밤에 잘 자지 않는 아기는
저녁 시간에 목욕을 시키면 잘 자기도 합니다.
배꼽이 떨어지기 전에는
배꼽이 물에 오랫동안 닿지 않게 하여
목욕을 시키고,
목욕 직후 배꼽을 건조시킨 후
세균이 감염되지 않도록 소독을 해줍니다.
목욕 후 피부가 겹쳐지는 부분
(목, 겨드랑이, 사타구니, 항문주의)에
발진크림을 발라주면 기저기 발진과 같이
피부가 짓무르는 것을 예방할 수 있습니다.
아기 분은 이미 기저귀 발진과 같이
피부가 짓무른 후에는 상태를 악화시킬 수 있습니다.
목욕을 하고 나면
갈증을 느끼게 되므로 수유를 해줍니다.
유의할 점
목욕시키기 전 실내온도를 따뜻하게 유지하고
수유 시작 전에 목욕을 하는 것이 좋습니다.
목욕시간은 5~10분 동안 짧은 시간 내에 끝내고
제대주변 발작이 있거나
아기 컨디션이 좋지 않을 때에는 부분 목욕을 합니다.
실내온도 26℃~27℃ 정도로 하여
체온이 소실되지 않게 하고
갈아 입을 옷은 미리 준비하고 펼쳐 놓아
차갑게 느껴지지 않도록 합니다.
목욕통의 가장자리에
날카로운 곳이 없는지 미리 체크합니다.
모든 준비물품은 목욕시키는 사람의 손이
닿을 수 있는 곳에 놓아 두고
목욕 시 아기는 조심스럽게 다루며
놀라지 않도록 합니다.
기타
신생아는 분비물이 많아 피부가 쉽게 더러워지므로
피부 청결을 위한 목욕이 필요합니다.
목욕은 순환이 잘되게 하고
식욕도 증진시키면서 기분 좋게 잠을 자게 합니다.
목욕을 시키기 전에 방안의 온도를 따뜻하게 유지하고
사용할 모든 물품을 쉽게 사용할 수 있도록 준비합니다.
신생아의 경우는 가급적 정해진 시간에하고,
5~10분 이내로 짧게 하는 것이 좋습니다.
너무 오랜 시간 목욕을 하게되면
저체온증이 발생할 수 있으므로 주의합니다.
출처 : 마더스베이비
